ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΧΟΛΙΑ

LowCarbLife

Γεία σας!!Θέλω και εγώ να σας πώ την εμπειρία μου.Ξεκίνησα Low Carb διατροφή για να αδυνατίσω καμιά 10αριά κιλάκια.Αυτό έγινε γύρω στις 10 Ιουλίου.Είμαι ακόμα στην πρώτη φάση και θέλω να την διατηρήσω μέρχι να χάσω τα 2/3 των κιλών που θέλω.Η ζυγαριά δεν έχει κατέβει θεαματικά, αλλά έχω "μαζέψει" σε πόντους.Παρατήρησα, ενώ υποφέρω γύρω στα 15 χρόνια από σμηγματοροϊκή δερματίτηδα, που σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιώ ειδικό υγρό σαπούνι για να πλένω το προσωπό μου (έχω σμηγατοροϊκή δερματίτηδα στα πτερύγια της μύτης, γύρω από το στόμα και στο σημείο που λέμε "μουστάκι", στο πηγούνι και στην εσωτερική πλευρά των φρυδιών.Οταν είναι σε έξαρση, τα σημεία αυτά είναι κόκκινα, φαγουρίζουν,  βγάζουν κάτι λευκά "λέπια" και εξαπλώνονται) , ειδικές φαρμακευτικές αλοιφές για να κρατάω τα σημεία αυτά σε ύφεση.Ο δερματολόγος μου έχει πει ότι δεν πρόκειται να απαλαγώ από αυτό.Λοιπόν τον τελευταίο καιρό δεν ήμουν και τόσο συνεπής στην φαρμακευτική μου αγωνή, αλλά παρατήρησα ότι το δερματικό μου πρόβλημα δεν ήταν σε φάση έξαρσης και στο διάστημα που ακολουθώ Low Carb διατροφή, ζήτημα είναι να έχω χρησιμοποιήσει τις αλοιφές μου 3 με 4 φορές.Χρησιμοποιώ όμως το υγρό σαπούνι που αρμόζει σε εμένα όταν πλένω το προσωπό μου.Αν κάποιος έχει παρατηρήσει κάτι ανάλογο θα ήθελα πολύ να το μάθω.Το δέρμα μου είναι ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΟ χωρίς να ακολουθώ την θεραπεία μου!!ΤΥΧΑΙΟ??? Θέλω να ξέρω και να βοηθήσω κι άλλους με το πρόβλημα αυτό.Το αξεπέραστο σύμφωνα με τους δερματολόγους.Ευχαριστώ για τον χώρο σας και τον χρόνο σας.Καλο καλοκαίρι

Υ.Γ.Ελπίζω να καταφέρω να το δημοσιεύσω αυτό το άρθρο μου.

 

Δεν είμαστε γιατροί. Αυτό είναι αλήθεια. Δεν έχουμε κανέναν κερδοσκοπικό ή άλλο... υποχθόνιο... σκοπό. Αυτό είναι επίσης αλήθεια.

Όλα όσα λέμε εδώ μέσα αποτελούν προσωπικές εμπειρίες και βιώματα. Αν έχουμε πηγές, επίσης τις αναφέρουμε για να μπορούν να ελεγθούν.

Είμαστε υπεύθυνοι για τα λεγόμενά μας. Όμως δεν είμαστε υπεύθυνοι για τις πράξεις σας.

Σε απλά ελληνικά...

Εγώ και όλοι όσοι θα γράφουν εδώ μέσα, από απλούς επισκέπτες, μέχρι ειδικούς, εκφράζουν μία άποψη. Αν εσύ αποφασίσεις να ακολουθήσεις την άποψή τους ή τις προτάσεις τους και στην πορεία ανακαλύψεις πως κάτι δεν πήγε καλά, να ξέρεις πως ο μόνος που φέρει ευθύνη είσαι εσύ, που ακολούθησες αυτό που διάβασες.

Δεν λέω σε καμία περίπτωση ότι προτείνουμε ή γράφουμε επιβλαβή πράγματα. Κάθε άλλο. Όπως θα διαβάσεις αυτός ο τρόπος διατροφής στην κυριολεξία σώζει ζωές.

Επειδή όμως θα ακούσεις πολλά, ή μπορεί να διαβάσεις κάτι το οποίο δεν σου αρέσει, να ξέρεις ότι δεν είσαι υποχρεωμένος να το ακολουθήσεις.

Δεν δίνουμε ιατρικές συμβουλές, τουλάχιστον με την επίσημη έννοια του όρου. Δεν θέλουμε να αντικαταστήσουμε τους γιατρούς, αν και όπως θα διαβάσεις στην πράξη το κάνουμε.

Πρακτικά προτείνουμε έναν τρόπο διατροφής, χωρίς να είμαστε διατροφολόγοι. Είμαστε άνθρωποι που μέσα από την εμπειρία τους προσπαθούν να βοηθήσουν άλλους ανθρώπους.

Νομίζω πως είναι σαφές πως πίσω από αυτή την προσπάθεια δεν κρύβεται κανένα οικονομικό κίνητρο. Δεν θα σου ζητήσουμε ποτέ λεφτά, δεν πουλάμε τίποτα, δεν ζητάμε τίποτα.

Το μόνο που θέλουμε είναι η συμμετοχή σου. Αυτή μας είναι αρκετή!

Ανοίξαμε και σας περιμένουμε. Τώρα μπορείτε όλοι να στέλνετε τα άρθρα σας που θα μπαίνουν στο βασικό κομμάτι του site μας. Αν έχετε κάποια συνταγή, ή κάποιο άρθρο, κάποια έρευνα κλπ σχετικά με την διατροφή μας μπορείτε να την στείλετε προς δημοσίευση. Απλά πατήστε αριστερά το Υποβολή Άρθρου ή το Sumbit an Article, γράψτε τίτλο και κείμενο και πατήστε το Save ή Αποθήκευση. Μετά από έναν τυπικό έλεγχο το άρθρο σας θα δημοσιευτεί.

Προσοχή. Το κομμάτι αυτό δεν υποκαθιστά το forum. Οι ερωτήσεις σας θα πρέπει να γίνονται εκεί όπως πάντα.

Η όλη προσπάθεια ξεκίνησε από την ερώτηση μιας φίλης. "Μα είμαστε μόνο εμείς;"

Έτσι μου έδωσε την αφορμή να κάνω πράξη αυτό που εδώ και δύο χρόνια είχα στο μυαλό μου. Μια ιστοσελίδα που θα μαζευόμαστε όλοι οι οπαδοί της διατροφής χαμηλής σε υδατάνθρακες, θα ανταλάσσουμε απόψεις, θα συζητάμε τα προβλήματά μας, θα λύνουμε απορίες, θα πίνουμε καφεδάκι με ζαχαρίνη.

Είναι αλήθεια πως στο εξωτερικό η διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες, γνωστή και ως Δίαιτα Άτκινς ή Κετογενής Διατροφή κάνει θραύση. Στην Ελλάδα η προσπάθεια είναι δύσκολη. Δεν υπάρχουν αρκετές πηγές, δεν μπορούμε να βρούμε ευκολα πληροφορίες, υπάρχει λανθασμένη πληροφόρηση και αντιμετώπιση.

Το lowcarblife.org θα χωριστεί σε δύο μέρη. Το πρώτο θα είναι το βασικό site και το δεύτερο το forum. Σκοπός είναι πρώτον να φτιάξουμε μια τεράστια βάση δεδομένων με όλα τα τρόφιμα, μάρκες και μη, η οποία θα εμπλουτίζεται συνεχώς με την βοήθειά σας. Δεύτερον είναι να γνωριστούμε, να βρούμε στήριγμα ο ένας στον άλλο, να κάνουμε μια κοινότητα, όχι μόνο εικονική αλλά και πραγματική.

Σε όλη αυτή την προσπάθεια, σημαντική είναι η δική σου συμμετοχή. Με πληροφορίες, ερωτήσεις, απορίες.

Ελπίζω να γίνουμε μια μεγάλη, μεγάλη, μεγάλη κοινότητα!

Όλες οι συνταγές μας μεταφέρθηκαν στο κομμάτι Αλμυρά και Γλυκά αντίστοιχα που θα βρείτε πάνω στο menu. Σύντομα και με δυνατότητα σχολίων καθώς και δυνατότητα να γράφετε τις δικές σας συνταγές. Τις συνταγές μπορούν να δουν μόνο όσα μέλη έχουν γραφτεί στο site μας. Καλή σας όρεξη!

Στατιστικά

Επισκέψεις σήμερα:47
Επισκέψεις αυτό το μήνα:3358
Συνολικές επισκέψεις:22947
Εμφανίσεις σήμερα:145
Εμφανίσεις συνολικά:112056
Template design by JoomlaThemePro
Design by: JoomlaTheme Pro