ΘΕΜΑ: cream crackers ολικης?

Καλημέρα Ρουλάκι.

Το κράκερ ολικής είναι μια χαρά. Αν το έχεις υπολογισμένο, δεν έχεις κανένα πρόβλημα.

Άκου τώρα για την τυρόπιτα. 1 κομμάτι έχει 41 υδατάνθρακες! Βάλε 50 εσύ γιατί από ότι έχω ακούσει στο μίγμα βάζουν εκτός από τυρί και πατάτα και διάφορα άλλα υδατανθρακικά.

roulaki ασε το κρακερ κ εφοδιασου κριτσινι με ηλιοσπορους απο lidl για τις δυσκολες ωρες κ για συνοδευτικο με το φαγητο αντι για ψωμι!! μεγαλο φαντασου οτι τρωγω το μισο κ εχει περιπου 5υδατ.!!! κ κανει κα καλο στην υγεια!!! gel

κορίτσια μου φτιαξατε την μερα!!!!!!!
σημερα επεσε στην αντιληψη μου το post...
κριτσινακια με ηλιοσπορους (αγαπημενο) ειναι οτι πρέπει για την παραλία.....δωστε μου μια ακομα επιβεβαιωση..plzzzzzzzzzzz....

ό,τι υπολογίζεις είναι εντάξει! η μέθοδος είναι απλή: πας και τα παίρνεις, διαβάζεις τι γράφει η ετικέτα και μετά ζυγίζεις ένα ή μισό κριτσίνι και διαιρείς για να ξέρεις ακριβώς πόσο μπορείς να φας. άλλη μια συμβουλή είναι ό,τι τρως τέτοιο να το τρως πρωί για να το κάψεις σίγουρα

κοριτσια προσοχη.
Στο βιβλιο (ειμαι σπασικλακι) αναφερει οτι προιοντα ολικης προσθετουμε στην τελευταια φαση (φαση συντηρησης) και οχι νωριτερα , αν τωρα το δοκιμασετε και δειτε οτι δεν σας κολλαει τοτε βουρ!

rdthanx sylvioyla για την απαντηση....εννοειται αγκαλιτσα με το κομπιουτερακι στην ξαπλώστρα.. ach

jubileee εχω 2 κιλακια να χασω...οποτε με παιρνει να τσιμπαω κανενα κριτσινακι!!!!!!!μια βγαινω στην συντηρηση μια μπαινω στην ενεργοποιηση...μακαρι να μου δωσει ο Θεος την δυναμη να τα χασω τα καταραμενα 2 κιλα!!!!!!!