ΘΕΜΑ: προιοντα ατκινς και στα carrefour

Τις βρίσκεις και στα γυμναστήρια. Περιέχουν ποσότητα πρωτεϊνών και υδατανθράκων ανάλογα με το είδος. Είναι υποκατάστατο γευματος. Οι τιμές ποικίλουν. Αν πάρεις συσκευασία πολλών τεμαχίων (10-15 τεμ.) σου βγαίνει πιό φτηνά. Το κάθε τεμ. κοστίζει 1-1,5 ευρώ αναλόγως τί θα πάρεις και αν το καλοσκεφτείς δεν είναι ακριβό καθώς είναι πλήρες γευμα και συνδυάζει πρωτεϊνη (15-40%) και απόλαυση! Ένα παρόμοιο γευμα πόσο θα κόστιζε?
Προτείνω να πας σε κάποιο γυμναστήριο και να δείς τα προϊόντα.

ρε συ αυτα εχουν αρκετους υδατανθρακεσ.ειχα κοιταξει κ στ παρελθον.αν μπορεις στειλε μου με πμ τη μαρκα που παιρνεις εσυ για να τη ψαξω!

Πήρα κάτι μπάρες να δοκιμάσω και περισσότερο να έχω κάτι για ώρα ανάγκης, αν δλδ είμαι εκτός σπιτιού κ δεν μπορώ να κουβαλάω τυριά ή αν ξεμείνω στο γραφείο μέχρι το βράδυ.
Έχει ένα πακετάκι με 5 (νομίζω) μπάρες, σαν δημητριακών, συμπαθητικές θα έλεγα, αλλά 10 ευρω!!!!!!!
κ πήρα και μία πιο σοκολατένια (κατάλληλη για την 1η φάση, chocolate brownie ή κάτι τέτοιο) 3 ευρώ, μου φάνηκε πολύ πλαστικούρα.....
Δεν αξίζει νομίζω σε καθημερινή βάση, εκτός του ότι είναι πανακριβες, άντε για μια στο τόσο όταν δεν έχω άλλη επιλογή. Ειδικά το πακετάκι με τις 5 προβλέπω να κρατήσει κανά μήνα.

χμμμ..οι μπαρες ατκινς οφειλω να ομολογησω οτι σου προκαλουν καποιο κολλημα.αυτο εχει δειξει η εμπειρια μου..στην αρχη επαιρνα συνεχεια κ ηθελα συνεχεια μπαρα..αφηστε που εχουν πολλες πολλες θερμιδες..το ιδιο εχω παθει κ με την sweet and balance..ή εγω ειμαι επιρεπης ή κατι περιεργο παιζει..τι να πω;;ειπα να μη ξαναπαρω για να δω,γιατι οσο τρως γλυκα δε σταματας.μπας κ αποτοξινωθω δηλ..αλλα να μην εχουμε κ ενα γλυκο αναγκης απο το να μας πιασει υπογλυκαιμια κ σαβουριασουμε βλακειες;;παντως πολυ πολυ ωραιες ειναι οι cavalier που τις βρισκεις στα μεγαλα σουπερ μαρκετ κ στον βασιλοπουλο το ντελικατεσεν στη σταδιου εχει κ μπισκοτακια κ γκοφρετακια μικρακια με πολυ λιγους υ\ες κ ωραια γευση!!!εσεις τι κανετε στο θεμα αυτο;;ειμαι α φαση κ ισως να μη πρεπει να τρωω τπτ απο αυτα..

κι εγω τα σταματησα ολα.και τις σοκολατες sweet n balance γιατι μου προκαλουν τρελο εθισμο yingpan και εννοειται τις μπαρες ατκινς γιατι ειναι και πανακριβες,και οταν θελω κατι γλυκο τρωω οτιδηποτε συνδιαζεται με ζαχαρινη και κακαο η' ζαχαρινη και καφε,σαν μοκα.δηλαδη,η΄λιγο 1-2 κσ τυρι κρεμα με ζαχαρινη κακαο η καφε,η' λιγο ταχινι με τα αντιστοιχα,η'το βουτυρο χωριο,που ειναι με γιαουρτι παλι με ζαχαρινη κακαο ,η΄ λιγη κρεμα γαλακτος η΄ μορφατ χτυπημενη με τα ιδια συνοδευτικα.και αν αντεχω και δεν το φαω το βαζω και λιγο καταψυξη και γινεται και σαν παγωτο[τη μορφατ].αν θελω πιο πολυ να ''με πιασει'' κανω καποιο κεκακι,απο τις συνταγες, στο φουρνο μικροκυμματων με αυγο κακαο ζαχαρινη και το συνδιαζω μετυρι κρεμα,αν με παιρνει σε θερμιδες και υδ. και ειναι ενα ωραιο βραδυνο η΄απογευματινο.οποτε ουτε γενικα ξεφευγω σε θερμιδες και ειμαι και οκ για την πρωτη φαση nce πιστευω να πηρες καμμια ιδεα για γρηγορα και ευκολα γλυκακια!

Πολύ ωραίες ιδέες! rdthanx