olgatsi21 έγραψε:
Λοιπόν πήγα και πήρα πίτουρο σταριού από τα βιολογικά και λέει: στα 100 γρ- 25γρ υ/δ και 19γρ φυτικές ίνες. Δηλαδή καθαροί υ/δ που πρέπει να μετρήσω είναι η αφαίρεση των ινών από το σύνολο των υ/δ? Δηαλαδή 6γρ υ/δ στα 100 γρ πίτουρου?
από που το πήρες αυτο και εγραφε και διατροφικα στοιχεια? τι μαρκα ειναι για να το ζητησω απο το καταστημα της γειτονιας μου? εψαξα και εγω αλλα δεν βρηκα πουθενα στοιχεια στην συσκευασια?
