ΘΕΜΑ: Πολυβιταμινες

πιστευω καθε πολυβιταμινη που δεν περιεχει σακχαρα μας κανει καλο.....

εγω παιρνω την multies της lanes.

Τελικα τις πολυβιταμινες τις πηρα μονο την πρωτη βδομαδα της διαιτας.Ειναι μαλλον μεχρι να αποτοξινωθει ο οργανισος απο τους υδατανθρακες και γιάυτο ζαλιζομαστε.Τωρα ενω δε τρωω πολυ ουτε ζαλαδες εχω ουτε ατονια .

παιδια απορια...
το ιπποφαες σε φυσικη μορφη{σαν σταφιδα περιπου,λιγο πιο ζαρωμενη}χυμα δηλαδη σε σακουλακια μπορω να παιρνω σαν βιταμινη????η δοσολογια ειναι 4-5 σταφιδουλες την ημερα.το βρηκα σε βιολογικα.ξερει κανεις????

δεν τα εχω χρησιμοποιησει ο ιδιος, αλλα απο φιλο μου λεει οτι του εδωσε ενεργεια και του ρυθμισε την ορεξη.
επαιρνε ομως ενα ειδος σαν καψουλα.

οσο για τον τροπο χρησης ως Αφέψημα: Βάζετε σε 1 μπρίκι 1 κούπα νερό και προσθέτετε 4-5 καρπούς ιπποφαoύς. Βράζετε το αφέψημα για 3-5 λεπτά, το αφήνετε να κρυώσει και το πίνετε.
www.vita.gr/html/ent/574/ent.6574.asp

ΧΙΛΙΑ ευχαριστω!!!

τελικα.....ποια πολυβιταμινη δεν εχει υδατανθρακες? ειμαι στην πρωτη φαση και πρεπει να παρω πολυβιταμίνες!! αχ πειτε μου εσεις ποια παιρνετε????