ΘΕΜΑ: καινούριος

Χαίρομαι που σας βρήκα! Και είναι πολύ θετικό που υπάρχει στήριξη. Εύχομαι στον κάθε ένα να πετύχει τους στόχους του!

Παράλειψα να αναφέρω, είμαι 23 χρονών.

Έχεις ακριβώς την ηλικία του γιου μου. Και πίστεψε με, α) το γεγονός ότι είσαι άντρας και β) το γεγονός ότι είσαι ηλικιακά στα ντουζένια σου, σου εξασφαλίζουν την επιτυχία, αν παραμείνεις στο πρόγραμμα. Και είμαι σίγουρη πως θα είσαι ο.κ., γιατί ο γιος μου, έλεγε και ξαναέλεγε "δεν το πιστεύω ότι τρώω γύρο και χάνω"!
Και έχασε 17 κιλά μέσα σε τρεις μήνες!!!

Ωραία! Το καλό(ή κακό) πριν 3 μήνες ήμουν 82.5 kg και έβαλα 10kg σε 3 μήνες, οπότε ελπίζω να επανέλθω γρήγορα σε αυτά τα κιλά! Θα σας ενημερώσω. Σκοπεύω να σταματήσω το πρώτο στάδιο όταν φτάσω 82.5kg και μετά να προσπαθήσω να φτάσω στα 78kg. Aπό εκεί και πέρα θέλω να τα διατηρήσω, βρίσκοντας το ανώτατο επιτρεπτό όριο υδατανθράκων.

ελα νεοςςςς που βρισκεσαι ? δωσε παρον )
ολα καλα με την διατροφη η πλακωσες τα κυπριακα γλυκα ...και το παιζεις ανετος στις παραλιες ach

καλως ηλθες και εσυ Μαριε.Και εγω καινουργια ειμαι.Οποτε πορευομαστε μαζι....Καλη επιτυχια σε ολους μας....Απο Κυπρο με αγαπη....