Άλλα 10. Δηλαδή σύνολο 15.
Ξέρω, μεγαλεπίβολο είναι, αλλά... Ελπίζω να μην " σπάσω ", και όντως να γίνει τρόπος ζωής.
Πάντως, αυτή τη φορά κρατώ τα μετρήματα μου σε ενα excel, και παρά του ότι ξέρω οτι δεν είναι ούτε σωστό ούτε καν ενδεικτικό μετριέμαι καθημερινά. Έφτιαξα και ένα γράφημα, με την μεταβολή των κιλών, και πιστέψτε με, με το που βλέπω την φθίνουσα καμπύλη του γραφήματος, πέρνω τα πάνω μου. Η οπτικοποίηση της πορείας, ακόμα και έτσι, είναι άλλη μια " τεχνική" ψυχολογικής ώθησης, που τουλάχιστον σε εμένα δουλεύει.
