ΘΕΜΑ: lowcarb και lowcost

αχ ωραιο αυτο το μιλκ σεικ ελσα! μαλλον θ ατο ψαξω!!. λογικα παντου θα εχει τετοια!

απλά πρόσεξε τους υδ/κες στο έτοιμο προιόν-γιατί οι μποντιμπιλτεράδες παίρνουν και υδ/κες σε συμπλήρωμα-κοίτα να είναι lowcarb!αλλά λογικά ναι, θα υπάρχει παντού...

Πρέπει να βρω κάποιον που να έχει κοντά του Βασιλόπουλο, να παραγγείλω καμπόσα σιρόπια!
Anyway, χτες το βράδυ έκανα μια ωραιότατη πίτσα, και ωραιότατο φυστικοβούτυρο (φώτο) και από τα νεύρα μου που δεν έχανα, την έφαγα όλη σχεδόν και το μισό φυστικοβούτυρο.
Σήμερα με έδειξε 300 γρ πιο κάτω!
Αυτό μ'αρέσει στην διατροφή μας. Όσο πιο πολύ, από τα επιτρεπόμενα τρως, τόσο χάνεις!
Εκ δεξιών είναι η δικιά μου! Εξ αριστερών, κανονική for the family.

βάση με ρουλόψωμο? ή με κουνουπίδι?

Ρουλόψωμο, με βελτιώσεις! 2 αυγά, λίγο γιαούρτι, λίγο ταχίνι, 1 κ.σ. πίτουρο, αλατάκι (ή γλυκαντικό αν πρόκειται για γλυκό) και οπωσδήποτε baking powder για το φούσκωμα.
Με αυτό κάνω ψωμί, κέικ, βάση για πίτσα, ανακατεύω διάφορα μέσα και κάνω πίτες. Άλλες φορές μικροκύματα, αν είναι ψωμάκι ή κέικ και άλλες φούρνο, αν είναι πίτσα ή πίτα.
Οι επιλογές με το ρουλόψωμο, είναι άπειρες όπως έχω πει στο παρελθόν!
Όπως αυτή η κολοκυθόπιτα με τυρί.

ωραία φαίνεται! αν και γω την κολοκυθόπιτα την κάνω με φέτα και ανθότυρο, δυόσμο, τα κολοκύθια φυσικά και σουσάμι από πάνω. τέλεια γίνεται!