ΘΕΜΑ: σειρά sweet n balance

Καλημέρα σε όλους. Έχω την εξής απορία. Σε ενα σουπερ της γειτονιάς μου βρήκα όλη τη σειρα των επιδορπίων sweet n balance. Τι μους τι κεικ, τι μιλφειγ τι τσιζκεικ. Στις διατροφικές πληροφορίες μιλαει για υδατάνθρακες εκ των οποιων πολυόλες και άμυλο. Δεν θυμάμαι ποσότητες και νούμερα, αλλά θυμάμαι ότι έχουν υψηλο άμυλο και μέτριες πολυόλες. Μπορούμε να τα φάμε όλα αυτά? Ευχαριστώ κα καλή μερα σε ολους

Ολγάκι, θα σε στεναχωρήσω. Τα περισσότερα είναι γλυκά που έχουν αλεύρι! ( cake, cakes, μιλφέιγ κλπ)
Μπορείς όμως να τα καταναλώσεις αν είσαι στην τελευταία φάση, αλλα με μέτρο.
Μπορείς να καταναλώσεις όμως, την σοκολάτα, το σιρόπι, το φρουί ζελέ την κρέμα καραμελέ και νομίζω -δεν ειμαι σίγουρη- την κρέμα.

Τις πολυόλες δεν τις μετράς. Μόνο αυτές όμως ε; Το άμυλο είναι μέσα. Τα ασφαλέστερα είναι αυτά που λέει το ρουλάκι. Σοκολάτα, σιρόπι, φουρι ζελέ και κρέμα καραμελέ.

Σίγουρα δεν τις μετράμε?

Κανονικα δεν τις μετραμε, γιατι δεν μεταβολιζονται ή εχουν πολυ αργο μεταβολισμου στον οργανισμο..ομως οταν καταναλωνεις τετοια τροφιμα (με πολυολες) καλο ειναι να το κανεις με μετρο κ ελεγχομενα (γραφεις αναλυτικα τι τρως) γιατι μπορει να μειωσει ή κ αναστειλει την κετωση κ να σε κολλησει -τοπαθε ο γιος μου- ή αν εχει μαλιτολη (υπακτικη δραση) να σε κρατησει σπιτι ή να σε κανει ρεζιλι (θορυβοι κ κινηση το εντερακι!! ισως κ πονοι) λογω τουαλετας..
Καλη συνεχεια σ ολους μας...

αν κ νομιζω οτι ολες οι πολυολες λιγο πολυ λειτουργουν κατα της δυσκοιλιοτητας..