Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2

ΘΕΜΑ: σαντιγύ

Re: σαντιγύ 16 Χρόνια 7 Μήνες πριν #5060

  • maraki23
  • Το Άβαταρ του/της maraki23
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 82
γεια σασ παιδια ειμαι καινουργια στο φορουμ ειναι τελειο μπραβο σασ!!!αλλα εχω μια απορια ,απο χθεσ ξεκηνησα την ατκινσ αλλα απο οτι εχω διαβαζει στο διαδυκτυο ελεγε οτι απαγορευονται τα γαλακτοκομικα εκτοσ το τυρι κ θα θελα να μου πειται τι τυρι να παιρνω,??κ επισησ ελεγε οτι απαγορυονται τα ποτα(εγω πινω τζιν σοδα) κ η καφεινη επαθα μια φρικη σημερα χωρισ καφε,αλλα δεν ξερω υσχυει?κ παρεπηπτωντωσ να πω οτι νιωθω πολυ χορτατη κ εφαγα κ πιο λιγο απο οτι οταν εκανα διαιτα διαιτολογου,τι να πω ειναι το οτι δεν εχεισ να στερηθεισ πολλα κ βγαζεισ απο το μυαλο σου οτι κανεισ διαιτα..το μονο κακο απο γλυκακι τι μπορουμε....?????
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: σαντιγύ 16 Χρόνια 7 Μήνες πριν #5075

  • roulaki
  • Το Άβαταρ του/της roulaki
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 1073
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 57
Maraki, welcome2 lcome2
α) Σαν αρχαρια, μπορεις να τρως μεχρι 100γρ τυρι και κιτρινα τυρια
β)Τζιν, βοτκα, ουισκι με σοδα, ειναι τα επιτρεπτα.
γ)Καφες ντεκαφεινε. Μια χαρα σε ξυπναει.
δ)Απο γλυκακια, μπες στις συνταγες, και θα βρεις πααααρα πολλες επιλογες.
love your self
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: σαντιγύ 16 Χρόνια 7 Μήνες πριν #5112

  • maraki23
  • Το Άβαταρ του/της maraki23
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 82
seσε ευχαριστω ρουλακι μου να σαι καλα..αλλα 2 αποριεσ ακομα ποση σαλατα μπωρω να τρωω ημερισιωσ?πχ 1\2 φλιτζανι λαχανο(συμπεριλαμβανοντα ολα τα λαχανικα που επιτρεπονται)) εχει 2 γρ υδατανθρακεσ,μπωρω να φαω 5 φλιτζανια(λεμε τωρα....)μεχρι να φτασω στο οριο μου???κ κατι αλλο μπωρω να φαω πχ κατι σε μπαρσ ή φρυγαναι μεχρι 20γρ υδατανθρακα να εχουν??οχι ε...?????(δεν το χω κανει απλα ρωταω...ειμαι στην πρωτη φαση 3 μερεσ το κανω wordthanx rdthanx
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: σαντιγύ 16 Χρόνια 7 Μήνες πριν #5116

  • roulaki
  • Το Άβαταρ του/της roulaki
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 1073
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 57
σαλατουλα μπορεις να τρως τοση, οση να εισαι μεσα στα επιτεπτα ορια των ημερησιων υδατανθρακων σου.
Οσο για κριτσινια-φρυγανιες, κλπ, θα σου ελεγα να τα αφησεις για λιγο αργοτερα. Σκοπος μας ειναι να απεξαρτηθουμε απο το αλευρι.
love your self
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: σαντιγύ 16 Χρόνια 7 Μήνες πριν #5117

  • maraki23
  • Το Άβαταρ του/της maraki23
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 82
οκ..ωραια!! wordthanx rdthanx
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
  • Σελίδα:
  • 1
  • 2
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.140 δευτερόλεπτα

Syndication