ΘΕΜΑ: ΧΑΙΡΩ ΠΟΛΥ, ΜΟΥ ΛΕΕΙ Ο ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟΣ...!

Γεια σας και χαρά σας! Εχω πολύ καιρό να γράψω , αλλά μόνο που ξέρω πως υπάρχεται ,παίρνω κουράγιο! Λοιπόν εχουμε και λέμε : μετα απο 4 μήνες ατκινς : μειον 20 κ ι λ ά !!! ( απο 85 στα 65 ) Η περίμετρος της μέσης απο 106 εκ. εφτασε 87 εκ !!! Εγινα αλλος άνθρωπος ! Συναντάω γνωστούς και δεν με χαιρετάνε γιατι δεν με γνωρίζουν!!! Ποιον εμενα που δεν πιστευα ποτε πως θα τα καταφέρω.
Δεν μπορώ να πιστέψω ποσο γρήγορα μεταμορφώθηκα σε αλλον άνθρωπο. Εγινα καλύτερη μάνα, καλύτερη συζυγος, καλύτερη στη δουλειά μου (οσο καλύτερη γίνεται στις μέρες μας ) Χαρούμενη , αισιόδοξη , βρηκα μια εσωτερική ηρεμία που χρόνια αναζητούσα και δεν μπορούσα με τίποτα να τη βρω ! Λές και αυτό το λίπος που έπνιγε το σώμα μου, έπνιγε την ζωή μου ολόκληρη !
Θέλω να χασω αλλα 5 κιλά και να μπω σε φάση συντήρησης. Τέλικα ολα ειναι στο μυαλό μας. Ολα γίνονται, φτάνει να το πάρει κάνεις απόφαση... Το μόνο ασχημο ειναι πως δεν εχω ρούχα να φορέσω και με την οικονομική κρίση δύσκολα μπορώ να ψωνίσω τα απωθήμενα μου ρούχα , βολεύομαι με φτηνότερα ρούχα !!!

Ενα τεραστιο ΜΠΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΒΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ!!!!!!

Αχ σοκολατενια πολυ γρηγορα τα εχασες και με αγχωσες.Εγω ξενικησα 84 ειμαι 73 και ξεκινησα 1/9....Πω πω πως τα καταφερες?Για δωσε το προγραμμα σου?Να φανταστω κομμενα τελειως τα γλυκα?
Α ξεχασα να πω μπραβο και συχγαρητηρια...LOWCARB FOR EVER!!!!

και από μένα μπράβο!!! σου ευχομαι να χασεις το ιδιο ευκολα και τα υπόλοιπα 5!!! Γιατι δεν μας γραφεις καποιες λεπτομερειες της διατροφης σου? Θα εμπνέυσεις πολλους νεους και θα εμψυχωσεις αρκετους παλιους που ισως εχουν κολλησει ή εχουν περισσότερα κιλα να χασουν και ειναι ακομα στο δρομο. Και παλι μπράβο!!!

μπραβο!!! Ποσο κουραγιο μας δινεις να ηξερες!!!!! Εγω ξεκινησα 15 Οκτωβρη και εχω χασει 7 κιλα περιπου , οποτε στους 4 μηνες αν θα εχω χασει 16 θα ειναι θαυμα!!!!!!!! (ενα κιλο περιπου την εβδομαδα).
Θα ηταν ωραια αν μπορουσες να μας βοηθησεις λιγο...τι ακριβως ετρωγες...σχετικα με προιοντα ατκινς, αν ετρωγες λαιτ ζελεδακια και αναψυκτικα (αυτα με καινε εμενα!! ).
επισης θα ηθελα να σε ρωτησω, γενικα ειχες ακολουθησει αλλη διατροφη προσφατα η απλα ξεκινησες με ατκινς?
Σε ευχαριστουμε και καλη επιτυχια....Και ξανα μπραβο...Με γεια σου!

μπραβο , μπραβο, χιλια μπραβο....

ευχομαι να χασεις και τα αλλα 5..με την μεθοδο σου ..μα πιο πολυ ευχομαι να εχεις δυναμη στη συντηρηση...ειναι πολυ σημαντικο σταδιο
και δεν πρεπει να το ξεχναμε

οπως λενε και πιο πανω θα βοηθουσε γενικα να γραψεις την διαδικασια που ακολουθησες ....

κλεινω με χιλλλλιιιιααααααααααααα μπρρρρρρρρραααααααααβοοοοοοοοοοοοο

- φτιαξτε μας τα εικονιδια ειναι σημαντικες οι φατσουλες -