ΘΕΜΑ: ΚΑΛΩΣ ΣΑς ΒΡΗΚΑ ΠΡΩΤΟΜΗΝΙΑΤΙΚΙΑ

Καλησπερα σαςςςςς!!
καλο μηνα σε ολους!

Στα γρηγορα λοιπον...διαβαζω το σαιτ εδω και 3-4 μερες...ειχα ακουσει την ατκινς εδω και 10 περιπου χρονια...αλλα 1η φορα την ξεκινησα εδω και 4-5 μερες...
ειμαι 1.70 και 83 κιλα...γυμνασμενος αρκετα...κανω 'καλη' διατροφη αλλα δεν χανω τα 4-5 κιλα που θελω.....οποτε και ξεκινησα την ατκινς τυχαια απο ενα φιλο
Μουπαει' ....αν χασω 8 κιλα θα ειμαι λεπτος...με ολη τη σημασια της λεξης!
Ηδη αισθανομαι ξεφουσκωτος στο στομαχι....απο δυσκοιλιοτητα κανενα προβλημα
Συνεχιζω κανονικα

Καλη προσπαθεια το φορουμ...μ αρεσει!!
Φιλια σε ολους...Γιωργος

καλως ηρθες γιωργο!! αληθεια το madraoulas επιθετο ειναι; sorry και για την αδιακρισια βεβαια, αλλα δεν αντεχα να μην ρωτησω... μου φανηκε πολυ παραξενο!

Σ ευχαριστω mamamaria!..Καθολου αδιακριτη δεν εισαι.....το Madraoulas ειναι παρατσουκλι..χεχε...το απεκτησα στη θητεια μου στην Ελληνικη Αεροπορια.
ημουν δοκιμος κι ετσι καθε μερα ημουν εξω..μπαρακια...χαβαλες...ποτα..γυναικες..καταλαβαινεις...κι επειδη εναν τον ελεγαν ετσι εκει στην περιοχη και ειχε πολυ πλακα..με ονομασαν κι εμενα ..χαχαχα
Μεσα στην καλη χαρα με ολους..αυτα...

καλημερα κι απο μενα κ καλος ηρθες στο site μας! ελπιζω να καταφερεις τον στοχο σου συντομα κ να μπεις σε μια αλλη ιδεα διατροφης!

σας ευχαριστω πολυ!
ηδη ειμαι 1 εβδομαδα με αυστηρα 20γρ....και ηδη νιωθω τη διαφορα στα ρουχα(ελαχιστη αλλα υπαρκτη)...εχω χασει και 1/2 κιλο...δεν βιαζομαι αλλωστε

και το ωραιο ειναι οτι πηγα 2 φορες σε ταβερνα και για πρωτη φορα μετα απο πολυ καιρο εφυγα νιωθωντας αναλαφρος (κρεας και λιγο τυρι με μαρουλι)..και κοκορετσακι και πα'ι'δακι...σουπερ!!!