ΘΕΜΑ: Kι εγώ, κι εγώ!!!!

Καλωσόρισες και καλή επιτυχία!

Καλός την και καλή αρχή. Να φανταστώ ότι θες να χάσεις κάπου στα 10-15 κιλά έτσι??? Εεεε οκ είναι θέμα 3 μηνών max... Τα παιδιά εδώ έχουν θέματα που λογικά καλύπτουν κάθε απορία, άπειρες συνταγές (σεφ roulaki τα πάντα όλα..!!! ) και βέβαια για μετά από 2-3 μήνες που θα έχεις έρθει στο απόλυτο σου, όλα όσα πρέπει να προσέξεις για να είσαι για πάντα εκεί που εσύ θες να σε βλέπεις.. Παρόλα αυτά κάθε ευπρόσδεκτη όπως πάντα.
ach

Σας ευχαριστώ πολύ! Εχω φάει τα μάτια μου 1 βδομάδα τώρα να διαβάζω όλα τα posts για να κατανοήσω πλήρως τα πάντα γύρω από το θέμα (και δεν ξέρω αν τελικά τα έχω διαβάσει όλα). Εχω να κάνω τις πρώτες μου χαζές ερωτήσεις
1) Freddo.....το γάλα που έχει είναι απαγορευτικό? Δηλαδή τέλος το freeddaki για μένα?
2) Δώστε μου ιδέες για το πρωινό. Διάβασα το post της Μarina, ότι πρέπει να τρώμε αλλά η ιδέα του να φάω αυγό με λουκάνικα 7.30 η ώρα το πρωί δεν με ενθουσιάζει....

1)Για τον φρεντο ιδεα δεν εχω...ενα φραπεδακι τη μερα πινω κι αυτο τελειως σκετο.
2)Τις ιδεες της Μαιρης τις κοιταξες?!Ριξε μια ματια
εδω: <!-- l <a class="postlink-local" href="www.lowcarblife.org/viewtopic.php?f=19&t=964">viewtopic.php?f=19&t=964<!-- l

Και καλως μας ηρθες

πολύ χρήσιμο το topic που μου έστειλες...το εκτύπωσα για να το διαβάσω με ησυχία στο σπίτι Επόμενη απορία....σάλτσες κάνει να τρώμε, ας πούμε κοκκινιστό ή υπερβαίνει το όριο των 20 υδ/κων την ημέρα και επίσης μπορώ σε αυτό το 1ο στάδιο να τρώω πράγματα από τις συνταγές ή καλύτερα αφού έχω περάσει τη φάση ενεργοποίησης. :

καλοσηρθες κι απο εμνα κ καλη αρχη! δεν ειναι πολλα τα κιλα που θες να χασεις κ πιστευω αν την κανεις σωστα κ χωρθς πολλες παρεκτροπες να τα χασεις γρηγορα!!! συνταγες μπορεις να ακολουθησεις αφοβα σχετικα! αλλωστε στις πιο πολλες τα κοριτσια αναφερουν στο τελος κ τους υδατανθρακες που εχουν οποτε εσυ κανονιζεις! αλλα βασικα γιυτο το λογο τις εχουμε για να περνουμε ιδεες κ να μηνα μονοτονουμε! τωρα για το φρεντο καλυτερα να σου απαντησει καποιος πιο σχετικος με καφεδες γτ εγω δεν πινω κ δεν ξερω να σου πω! παντως το φρεντοτσινο που θεωριτικα ειναι πιο γλυκο εχει 14 αποτι με διαφωτισε το μαρινακι, αρα λογικα θα εχει πιο λιγους αλλα δεν θα ειναι κ για χορταση οπως λεμε! δλδ αραια κ που!!!!