ΘΕΜΑ: φάτο αλλιώς!

Κι εγώ έχω τρέλα με το τυρί αλλά όπως λες προσπαθώ να μην το παρακάνω
Εγώ τρώω αρκετά αυγά ασπράδια που νομίζω ότι με βοηθούν πολύ σε ομελέτα με ένα ολόκληρο για να δίνει και λίγο γεύση και τυράκι γαλοπούλα για πρωινό συνήθως
Για μεσημέρι τρώω όπως κι εσύ κρέας, κοτόπουλο, ψάρι σολομό η γλώσσες ,μπιφτέκια με σαλάτα μαρούλια διαφορά .
Για βραδινό τρώω όσο ποιο νωρίς γίνεται κάτι σε κρεατικό η κανά τόνο σε λάδι αλλά με λιγότερη σαλάτα από το μεσημέρι .
Επίσης πίνω 2 λίτρα πράσινο τσάι με λουιζα μέσα στη μέρα μου
Κι αυτό νομίζω ότι με βοηθάει με την δίαιτα αλλά και με την τουαλέτα
Τώρα για το ταχίνι κι εγώ τρώω μαζί με ζαχαρινι και λίγο κρέμα γάλακτος αλλα όποτε με πιάνει υπογλυκαιμία όχι κάθε μέρα

Ολόκληρο αυγό εννοώ στην ομελέτα

βρε κοριτσια θα βαρεθητε ολο ψητα! απο ολα τρωγω κι εγω κανονικα μαγειρεμενα!!!!! ολα τα κρεατικα μου! ποικιλια να εχουμε να μη βαριομαστε!!

Κατερινακι καλημέρα
Δεν είπα ότι τα τρώω όλα ψητά
Έχει αναστενάξει το τηγάνι μου
Και μαγειρεμένα κανονικά
Παραδείγματος χάριν σήμερα φτιάχνω γιουβέτσι απλά εγώ δεν θα φάω κριθαράκι αλλα μόνο το κατσικάκι με σαλάτα
Απαλά κάποιες συνταγές με πολλά τυριά και αλλα που κολάν αν τα φας σε ποσότητα αποφευγω γιατί δεν μπορώ να κρατηθώ στο 1-2 κομμάτια

φοβερο υποκατάστατο κρέπας σοκολάτας! 2 αυγά χτυπημενα, λιγο κρ.γαλακτος, βανίλια, κανέλλα, μια Κ.ζαχαρίνη, τα ψήνεις σαν ομελέτα με λίγο βούτυρο (οχι λάδι, δεν πάει) κι όταν γυρίσεις πλευρά, ακουμπάς δύο σειρές S&B που με τη ζέστη λιώνουν και γίνονται σα μερέντα. περίπου 4γρ. υδ/κας βέβαια, αλλά πραγματικά αξίζει τον κόπο! ειδικά όταν περιμένεις τον κόκκινο στρατό, είναι ότι πρέπει!!!
υγ. αν είσαι μερακλής και έχεις περιθώριο υδ/κων προσθέτεις και 1-2Κ φουντούκι τριμμένο...απλά ΤΕΛΕΙΟ.

Πω πω τι λες τώρα!!! Φοβερό!!