ΘΕΜΑ: ΜΕ ΣΩΣΑΤΕ! :razz: :razz:

Μπράβο Μισιρλού. Μια χαρά είναι τα κιλά που έχασες. Αν σου φαίνονται λίγα πιθανόν να φταίει ο μεταβολισμός σου πράγματι. Εξέτασε επίσης το ενδεχόμενο να σε κολλούσαν τα αναψυκτικά διαίτης που έπινες ή και οι μπαρες. Έχω δει σε πολλά sites να αναφέρονται τα παραπάνω ως αιτία κολλήματος. Εγώ θα τα έκοβα (όπως και το έχω κάνει εξ' άλλου). Επίσης νεράκι πίνεις μπόλικο;

Keep dieting!!!

missirlou μια χαρα ειναι τα κιλάκια που έχασες.... δεν ήξερα οτι η κοκα -κολα light κολλάει. Ποιος ξέρει τι άλλο βάζουν μέσα.... μπορεί και λίγη κανονική ζάχαρη. Καλή συνέχεια κοριτσάκι μου.

σας ευχαριστω κοριτσακια.....καλη συνεχεια σε ολες μας!!!!!
Ναι, σιγουρα με υποθερμιδικη δεν θα εχανα τοσα....Γυρισα απο την δευτερη εγκυμοσυνη , απο το μαιευτηριο, 115 κιλα....Και εχασα τα κιλα αυτα με υποθερμιδικη...αλλα απο ενα σημειο και μετα ΔΕΝ εχανα....Για αυτο ξεκινησα ατκινς.
Εχετε δικιο για τις μπαρες αλλα δεν ξερω τι αλλο να τρωω ρε παιδια....
την κοκα κολα την ξεχναω...καλο μου κανει...αν καταφερω και εχω ποικιλια στο φαι μου θα κοψω και τις μπαρες.....

Σιγουρα η μπαρες ειναι καλη λυση ειδικα αν λειπεις πολλες ωρες απο το σπιτι.Αλλα αν οχι δε χρειαζονται καθημερινα.Φαε ως σνακ καμια φρυγανια με τυρι-γαλοπουλα ή με γιαουρτι.Λιγη σοκολατα με λιγα φουντουκια ή ταχινι με σιροπι σοκολατας που η γευση του ειναι σα χαλβας..Υπαρχουν διαφορες επιλογες.

Aπο που αγοράζουμε το σοκολατένιο ταχίνι; Δεν ήξερα ότι υπάρχει κάτι τέτοιο! Καμιά φορά όταν θέλω γλυκό (συνήθως μετά το ψάρι) βάζω μια κουταλιά ταχίνι και την ανακατεύω με ζαχαρίνη. Κι αυτό μοιάζει σε χαλβά, αλλά υποπτεύομαι ότι το σοκολατένιο θα είναι άλλο πράμα!!! Πόσους υ/α έχει;

Χε χε !!!Δεν υπαρχει στην αγορα αλλα το δημιουργουμε εμεις.Ταχινι μαρινοπουλος ή μακεδονικο με 1,9 στα 100 γρ. και σιροπι σοκολατας s&b .Οι υδατ. ειναι ελαχιστοι!