ΘΕΜΑ: Ζεστή σοκολάτα

Νερό, κακαο παυλιδης, ζαχαρινη. Πινω πολλούς καφέδες με αποτέλεσμα να χάνω και υγρά σε συνδυασμό με τη χαμηλη σε υδατανθρακες διατροφη και βασικα δεν με παίρνει να χάσω αλλα (1.70 45 κιλα) μπορώ να πινω ζεστη σοκολατα ή κάνει κατακράτηση υγρων; (οχι οτι εχω διαβάσει κατι τέτοιο απλή ερώτηση) θα με περάσετε για τρελή αλλα δεν θέλω να πάρω κιλά, απολαμβανω το φαγητο μου και οι συνταγες σας φοβερές, αλλα εχω βαρεθεί να πινω καφε και ice tea!! Δεν εχω δοκιμάσει ακόμα όμως να πιω ζεστη σοκολατα :/

Ναι, μπορείς να πιεις ζεστή σοκολάτα. Αν βάλεις μέσα και λίγη κρέμα γάλακτος, γίνεται σούπερ.
Αλλα.......45 κιλά βρε παιδί μου, με 1.70 ύψος; Ξανασκέψου το.......

κακαο φυσικα με ζαχαρινη και κρεμα γαλακτος..οχι σοκολατα του εμποριου ,

@ TheSmiths τα κιλά αυτά είναι αποτέλεσμα της διατροφής;

p.s στο κακάο μπορείς να βάλεις 1/2 ζεστό νερό και 1/2 ζεστό γάλα καρύδας, θα αποκτήσει πολύ πιο πλούσια γεύση. Το γάλα καρύδας έχει αρκετά χαμηλούς υδ/κες (3,5 καθαρούς στα 100ml και 25,2 λίπος)

ευχαριστώ πολύ κορίτσια, roulaki οτι και να πεις εχεις δικιο, ειναι όντως λίγα τα κιλά, ephoebe ναι με τη διατροφη τα εχασα και δεν ξερω πως αλλα ο μεταβολισμος μου αλλαξε και τωρα κανω τρελες καυσεις με αποτελεσμα να μη σταματαω να χάνω τελοσπαντων εγω παντως δεν το διακινδυνευω με τη διατροφη μου και στο κατω κατω νιωθω υπεροχα με αυτα που τρωω δεν με νοιαζει να μη ξαναβαλω ψωμι στο στομα μου απλα δεν θελω ουτε να παρω ουτε και να χασω, αλλα ειμαι γλυκατζου και θελω να πιω ζεστη σοκολατααα θα το δοκιμασω το απογευμα με κρεμα γαλακτος!!

congrats για την απώλεια, πρέπει να είναι τέλειο να αλλάζει ο μεταβολισμός σου και πλέον να μπορείς να τρως πιο άνετα!

θα ήταν ωραία να μας γράψεις την ιστορία επιτυχίας για να δούμε πως τα κατάφερες, να πάρουμε ιδέες και να δούμε τι λάθη κάνουμε εμείς που ζοριζόμαστε.