ΘΕΜΑ: Ζεστή σοκολάτα

Ναι, μπορείς να πιεις ζεστή σοκολάτα. Αν βάλεις μέσα και λίγη κρέμα γάλακτος, γίνεται σούπερ.
Αλλα.......45 κιλά βρε παιδί μου, με 1.70 ύψος; Ξανασκέψου το.......

κακαο φυσικα με ζαχαρινη και κρεμα γαλακτος..οχι σοκολατα του εμποριου ,

@ TheSmiths τα κιλά αυτά είναι αποτέλεσμα της διατροφής;

p.s στο κακάο μπορείς να βάλεις 1/2 ζεστό νερό και 1/2 ζεστό γάλα καρύδας, θα αποκτήσει πολύ πιο πλούσια γεύση. Το γάλα καρύδας έχει αρκετά χαμηλούς υδ/κες (3,5 καθαρούς στα 100ml και 25,2 λίπος)

ευχαριστώ πολύ κορίτσια, roulaki οτι και να πεις εχεις δικιο, ειναι όντως λίγα τα κιλά, ephoebe ναι με τη διατροφη τα εχασα και δεν ξερω πως αλλα ο μεταβολισμος μου αλλαξε και τωρα κανω τρελες καυσεις με αποτελεσμα να μη σταματαω να χάνω τελοσπαντων εγω παντως δεν το διακινδυνευω με τη διατροφη μου και στο κατω κατω νιωθω υπεροχα με αυτα που τρωω δεν με νοιαζει να μη ξαναβαλω ψωμι στο στομα μου απλα δεν θελω ουτε να παρω ουτε και να χασω, αλλα ειμαι γλυκατζου και θελω να πιω ζεστη σοκολατααα θα το δοκιμασω το απογευμα με κρεμα γαλακτος!!

congrats για την απώλεια, πρέπει να είναι τέλειο να αλλάζει ο μεταβολισμός σου και πλέον να μπορείς να τρως πιο άνετα!

θα ήταν ωραία να μας γράψεις την ιστορία επιτυχίας για να δούμε πως τα κατάφερες, να πάρουμε ιδέες και να δούμε τι λάθη κάνουμε εμείς που ζοριζόμαστε.

ephoebe ευχαριστω, ναι ισως γραψω στις ιστοριες επιτυχιας (ή αποτυχιας θα ελεγε η διαιτολογος μου - θελει να παρω 5 κιλά) αλλα μη φανταστεις οτι εκανα τιποτα διαφορετικο απο εσας απλα υποθετω καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος εγω εχασα ΠΟΛΛΑ κιλα σε πολυ λιγο χρονικο διαστημα (6 μηνες 40 κιλα) που ναι μεχρι και εγω αν το ακουγα θα ελεγα οτι αυτο ειναι αυτοκτονια αλλα πραγματικα ΕΤΡΩΓΑ απλα οχι υδατανθρακες, και με λιπομετρηση που εκανα το 80% των κιλων που εχασα ηταν λιπος (πολλοι μπορουν να πουν οτι ηταν μυικη μαζα και υγρα) αυτα..μαλλον ημουν απο τις τυχερες υποθετω