ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

Ύψος:1.68
Αρχιικό βάρος:71
Ζυγίζω:66.6
Αυτή τη βδομάδα έχασα:1.4
Ακολουθώ την Άτκινς:απο 27-5


βέβαια τα χριστουγεννα εφτασα και πάλι 68 ίσως και 69 ....

vantoula..... βλεπω, το βγαλαμε το ρυζακι απο τα γεμιστα, ε; Μπραβο το κοριτσι μου!!! ) )

Γεια σας κι από μένα μετά από καιρο!!! Συγχαρητηρια σε όλες που συνεχίζετε ακάθεκτες και ειδικά σε σενα Σοφία μου που έτριψα τα μάτια μου όταν είδα το τικερακι σου...Μεγάλο μπράβο.
Εγώ αυτή τη στιγμή νοιώθω χάλια...είμαι 91,5 που ποτέ δεν ήμουν έχω ξεκινήσει 5 φορές την πρώτη μέρα της δίαιτας αλλά και εκεί σταματάω...Ειληκρινά ντρέπομαι αλλα δε μπορώ να κάνω δίαιτα. Δε μπορώ. Ισως να φταίει η ψυχολογία μου, γιατί έκανα και κάτι εξετάσεις μετά την σύμπτωμα άγχους που πέρασα, και έχω έναν όζο. Την Πέμπτη θα κάνω βιοψία να δούμε. Σήμερα είμαι ξανά στην πρώτη μέρα, αλλα δεν ξέρω αν αύριο θα είμαι στη δεύτερη. Λυπάμαι πολύ για μενα....

Ύψος:1.73
Αρχιικό βάρος:90
Ζυγίζω:91,5......

Την καλημερα μου σε ολους!Καλη μας εβδομαδα

Ύψος: 1.70
Αρχιικό βάρος:138
Ζυγίζω:100
Αυτή τη βδομάδα έχασα: 2 κιλα
Ακολουθώ την Άτκινς: απο 7/10/09

Κατοσταρησα παιδια μου!!!Ενα βηματακι ακομη προς τα κατω και βλεπω επιτελους διψηφιο!
Αλλαξε και ο ΔΣΜ απο 47,8 σε 34,6 δηλαδη απο "επικινδυνη παχυσαρκια" σε "δριμεια παχυσαρκια".Θελω δουλεια ακομη αλλα συνεχιζω ακαθεκτη.


(nifitsa μου, μη πιεζεσαι τωρα αυτο το διαστημα αν δε νοιωθεις δυνατη.Χαλαρωσε λιγο, ηρεμησε, να τελειωσεις και με την εξεταση την Πεμπτη(που ολα θα ειναι οκ θα δεις) και οταν συνερθεις κανεις ενα νεο ξεκινημα.Θα μαι διπλα σου οτι χρειαστεις στειλε μηνυμα.)

υψος 1,75
αρχικο βαρος 95
ακολουθω την ατκινς απο 16/11/09
σημαρα 23/1/10 ζυγιζω 89 κιλα
ειμαι ικανοποιημενη αν σκεφτω οτι για τρεις βδομαδες περιπου -στις γιορτες- εφαγα οτι υπηρχε σε γλυκο, ψωμι, και φαγητο στο σπιτι

και συνεχιζουμε...

Την καλημερα σου σε ολους!
Επιτελους εφτασα στον πρωτο στοχο και ειδα διψηφιο!!!
Η απωλεια εβδομαδας ηταν 1 κιλο σε αντιθεση με τις προηγουμενες εβδομαδες που εφευγαν 2 κιλα αλλα ισως να οφειλεται στο οτι απο χθες ειμαι αδιαθετη.Οπως και να εχει ειμαι ικανοποιημενη και συνεχιζω για τον δευτερο στοχο τα 85 κιλα, που τοσο ημουν στα 20 μου χρονια οταν ειχα μεινει εγκυος.Αλλαξα και το τικερακι
και συνεχιζουμε...(οπως λεει και πιο πανω η συνονοματη)

Ύψος: 1.70
Αρχιικό βάρος:138
Ζυγίζω:99
Αυτή τη βδομάδα έχασα: 1 κιλο
Ακολουθώ την Άτκινς: απο 7/10/09

Καλη δυναμη στις προσπαθειες ολων