ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

lcome2 γιαννα!!!καλη αρχη!σχεδον μαζι ξεκινησαμε και εχουμε τον ιδιο στοχο!καλο ειναι να μιλαμε για να περνουμε κουραγιο!καλη συνεχεια συναγωνιστρια!!! g

Eννοειται! Καλη μας αρχη λοιπον!!!! ap

γιαννα καλημερα.πως πας?ξεκινησες? odluck εγω συνεχιζω ειμαι στην 5η μερα και -2.600κιλα! avo avo avo θα δεις ποσο ευκολα θα ειναι για σενα nce

naiiiii exw xekinisei koutsa strava edw kai pente meres!!!! exw xasei peripou ena kilo alla egw eixa psiloxekinhsei kai pio prin sto peripou opote perimenw apwlwia kana kilo th vdomada to polu! de thelw k perissotero ......se kana trimino tha exw ftasei se kala epipeda!!!!! simera eimai 81 kai kt!

κοριτσακια αν ειναι δυνατον γραφεται ελληνικα.

γεια σας και απο μενα και καλη δυναμη

υψος: 1,77
αρχικο βαρος: 129
ζυγιζω: 119
αυτην την εβδομαδα εχασα: 1 κιλο(1η εβδ. -5 κιλα,2η εβδ. -3 κιλα,3η εβδ. -1 κιλο και 4η εβδ.-1 κιλο)
συνολο πρωτου μηνα -10 κιλα
ακολουθω την ατκινς απο 6-01-2011