ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

καλημερα σε ολους-ες και συγχαρητηρια για τις απωλειες....

υψος: 1,77
αρχικο βαρος: 130
ζυγιζω: 110
αυτη την εβδομαδα εχασα 1 κιλο
ακολουθω την ατκινς απο 6-01-2011

φιλιαααααααα

Καλησπέρα,

Έχω ύψος: 1.89
Ξεκίνησα: 153 κιλά
Μετά από: σήμερα
Ζυγίζω: 153 κιλά
Τη βδομάδα που πέρασε: Ξεκινήσα σήμερα
Σκοπός: Το διψήφιο νούμερο και να ξεπεράσω την sofia68 που την θεωρώ καταπληκτική!!
Τα λέμε την επόμενη Δευτέρα....

Γειά σας!
Ξεκίνησα σήμερα την κέτο για πρώτη φορά στη ζωή μου, γιατί εντυπωσιάστηκα από τα αποτελέσματα άλλων και για να αλλάξω λίγο και τη διατροφή μου!
Ύψος: 1,64
Αρχικό βάρος: 67 (κανονικά είμαι 65, αλλά ζυγίστηκα μετά από μερά που έφαγα πολύ)
Ζυγίζω: 67
Αυτή τη βδομάδα έχασα: θα σας πω σε μια βδομάδα!
Ακολουθώ την Άτκινς: πρώτη μέρα (κάτω από 20γρ υδατάνθρακες)

γεια κι απο μενα!!!!!!!!!!Ύψος:1,64
Αρχικό βάρος:82,5
Ζυγίζω:78.6
Αυτή τη βδομάδα έχασα 1κιλο!!!!!!!! congratualtions ngratualtions

Ύψος: 1,58
Αρχιικό βάρος: 51 με 52 κιλά
Ζυγίζω: 50 κιλά
Ακολουθώ την Άτκινς: 31-1-2011
Έως τώρα έχω χάσει: 2 κιλά
Αυτή την εβδομάδα έχασα: 1 κιλό (γιατί την πρηγούμενη είχα πάρει 1κιλό ntrum ). Για υγρά το κόβω γιατί έχω ταράξει την τουαλέτα! Μιλάμε για πολύ νερό!!!

καλημερα σε ολους και ολες...

υψος: 1,77
αρχικο βαρος: 130
ζυγιζω: 109
αυτη την εβδομαδα εχασα 1 κιλο
ακολουθω την ατκινς απο 6-01-2011

3 μηνες και τα πρωτα 20 κιλακια....παμε για αλλα 25....φιλια....