ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

Ύψος:1.65
Αρχιικό βάρος85.3
Ζυγίζω:79.5 Αυτή τη βδομάδα έχαsa 0.5
Ακολουθώ την Άτκινς:ενα χρονο με πολλες πολλες διακοπες!!!!!!!ειχα φτασει 75 κιλα οταν την εκανα σωστα!!!!τωρα εχω ξαναξεκινησει απο τις 19/2/2012

Καλημέρα!! Να και τα δικά μου...
Ύψος:1.70
Αρχικό βάρος: Εδώ δεν ξέρω τι να βάλω γιατί πριν αρχίσω την ατκινς ήμουν 73 κιλά, όμως 2 μέρες πριν την ξεκινήσω έφαγα ό,τι βλακεία υπάρχει με αποτέλεσμα 2 μέρες μετά το ξεκίνημα να με δείχνει 74.700! Αρχικά δεν αγχώθηκα γιατί σκέφτηκα ότι είναι υγρά και θα φύγουν όσο γρήγορα μπήκαν.Έλα όμως που τα έχασα μετά από την πρώτη εβδομάδα
Έτσι υπολογίζω μέσο όρο ότι ξεκίνησα στα 74...
1η εβδομάδα: 73.2 έχασα την κατακράτηση
2η εβδομάδα: 72.4 έχασα 800γρ. επιτέλους!! και το στικάκι προς το μοβ

Ας ξεκινήσω κι εγω.
Υψος: 1,62
Αρχικό βαρος 82 άτιμα κιλα
Αρχισα 3 Μαρτιου...δηλαδη σημερα..

Ελπιζω να εχω τα αποτελέσματα που εχουν πολλές κοπέλες απο δω μέσα!!

Ας πω κι εγώ τα δικά μου .. με την υποσημείωση, πως εκτός από το ημερολόγιό μου δεν τόλμησα να πω σε κανέναν άλλο πόσα κιλά έχω πάρει..
Μόλις τα χάσω θα γίνουν οι αποκαλύψεις..

Ύψος:1.75
Αρχικό βάρος: 86
Ζυγίζω: 85
Αυτή τη βδομάδα έχασα: - 1 κιλό
Ακολουθώ την Άτκινς: 29/02/12

Άντε να ακούμε θετικά αποτελέσματα.. Με όσα γράφετε, πολύ μου ανεβάζετε το ηθικό..

Ξεκινησα 1/9/2011
Υψος 1,70
Αρχκο βαρος 84(και κατι ψιλα δε θυμαμαι ακριβως)
Τωρινο βαρος 65
Αυτη τη βδομαδα ξεκολλησα λιγο και εχασα μισο κιλο.

Μπράβο Χριστινάκι, έχεις φτάσει στον αρχικό σου στόχο που ήταν τα 65, σε γνώρισα με -9 κιλά χαμένα, και έχεις χάσει 19,
υποθέτω ότι θα πετάς..... συγχαρητήρια και καλή συνέχεια !!!!!!!!!