ΘΕΜΑ: Τι τρώμε στην πρώτη φάση της Δίαιτας Ατκινς;

οταν λεω φρυγανια εννοω τις επιτρεπομενες με χαμηλους υδατ.(scandinavian crispbread kαι finn crisp).

τζαμπα χαρηκα!!!

Χα χα χα!Λοιπον δοκιμασε τις finn crisp και θα με θυμηθεις.Δεν εχουν να ζηλεψουν τιποτα απο τις κανονικες.

καλημέρα σας ξανά. Αγόρασα απο το φαρμακείο Ω3 της Seven seas που περιέχει βιταμίνη D και Ε με μόλις 6 euro.

Mια μόνο κάψουλα μαζί με το φαγητό. Φιλάκιαααααααααα

επέστρεψα να σας πω την χαρά μου και να μου πείτε αν είναι φυσιολογικό. Εχθές ξεκίνησα την δίαιτα και σήμερα που ζυγιστηκα είμαι 2 ολόκληρα κιλά κάτω......... να χαρώ ή τσαμπα χαίρομαι???

Είναι φυσιολογικό και να χαρείς.
Μπράβο σου να δεις που συνεχίζοντας στο πλάνο θα έχεις πολλές τέτοιες χαρές στο μέλλον.