ΘΕΜΑ: Τι τρώμε στην πρώτη φάση της Δίαιτας Ατκινς;

κορίτσια έκανα κάτι ΤΡΟΜΕΡΟ!! Ειμαι πάρα πολύ στεναχωρημένη απο το μεσημέρι δεν μου έχει φύγει απο το μυαλό μου καθόλου. Σήμερα το μεσημέρι το menu είχε μπριζόλα χοιρινή με χωριάτικη σαλάτα........ τι έκανα όμως η χαζή!! Εβαλα σε μια κουταλια του γλυκου λίγη μαγιονέζα το διάβασα οτι που και που είναι ok να τρώμε σε μικρή ποσότητα έλα όμως που μόλις την έφαγα κοιταξα τα συστατικά και εγραφε με μεγάλα γράμματα ΖΑΧΑΡΗ.
Είμαι να σκάσω απο το κακό μου.Πείτε μου οτι δεν πήγα πίσω την δίαιτα..... πείτε μου σας παρακαλώ.

Oχι δε πηραζει γιατι ειναι απειροελαχιστη.Παρε του αβ που δεν εχει ζαχαρη.

Αχ!! Αλήθεια??? Μου έφυγε ένα βάρος πραγματικά. Δεν ξέρω πως με ξεγέλασε η άτιμη ενώ είδα τους υδατάνθρακες δεν κοίταξα τα συστατικά της.

Αύριο θα ζυγιστώ το πρωί και ελπίζω να μην έχω πάρει παραπάνω γραμμάρια.

Σε ευχαριστώ christinaki μου να είσαι καλά άυριο μετά την δουλειά έχω ραντεβού στο ΑΒ να εφοδιαστώ με μαγιονέζα αλλά και με ταχίνι.

Φιλάκιααααααααααααα

Μη στενοχωριέσαι. Κι εγώ πήρα μια αγγουρομαγιονέζα με 2υ/α στα 100. Νοστιμότατη, τέλεια. Έλα όμως που είχε ζάχαρη. Δε με πείραξε όμως. Μια χαρά έχανα και χάνω. Πάντως δεν ξανατρώω.

Και γω εχει τυχει να φαω μια στο τοσο και λιγη μουσταρδα ή κετσαπ επειδη ειμαι εξω και δε μπορω να τη διαλεξω.Εδε θα κανει κατι αυτο.Ειναι τοσο μικρο το ποσοστο της ζαχαρης σε μια κουταλιτσα που δε θα επηρεασει.

κορίτσακια μου σας ευχαριστώ έχω άγχος να μην κάνω κάτι που δεν πρέπει και τα χαλάσω όλα. Πάλι καλά....... μου έφυγε ενα βάρος. Σήμερα πήγαμε σουπερ μαρκετ πήρα σκανδιναβικές φρυγανιές με πίτουρο βρώμης.... είχε 2 εταιρείες εγώ πήρα αυτή με τους λιγότερους υδατανθρακες. Αχ! Ο αντρας μου πήρε μπισκότα αυτα τα υπέροχα γεμιστα με πορτοκάλι, σοκολάτα και λεμόνι είναι απο τα αγαπημένα μου, πραγματικά όταν τα άνοιγε για να τα βάλει στην μπισκοτιέρα νομίζω πως πρέπει να μου κύλησε λίγο σάλιο αλλά όμως αντιστάθηκα ούτε ψίχουλο δεν έφαγα.
Πήρα σολωμό, τόνο (πανάκριβος ο τόνος) , μαρούλια, λάχανο και ζελέ light. Βρε κορίτσια η σοκολάτα της sweet n low έχει αρκετούς υδατάνθρακες προτιμώ αυτούς τους υδατάνθρακες να τους χαλαλίσω κάπου αλλού καλύτερα.