ΘΕΜΑ: Εβδομαδιαίο ζύγισμα

Ύψος:1.62
Αρχιικό βάρος:92
Ζυγίζω:84
Αυτή τη βδομάδα έχασα:1κιλο
Ακολουθώ την Άτκινς 14/01/2011

καλημερα παιδια.............μπραβο σε ολες........

υψος: 1,77
αρχικο βαρος: 130
ζυγιζω: 113
αυτην την εβδομαδα εχασα: 1 κιλο
ακολουθω την ατκινς απο 6-1-2011

Καλημέρα και από εμένα και καλή εβδομάδα. Σας παραθέτω τα κατορθώματά μου, αν και δεν τήρησα με ευλάβεια. Πιστεύω αυτή την εβδομάδα να τα πάω καλύτερα




Ύψος:1.70
Αρχιικό βάρος:98
Ζυγίζω:96,800
Αυτή τη βδομάδα έχασα:1,200
Ακολουθώ την Άτκινς 14/03/2011

Καλημερα κι απο μενα!
Ύψος:1,72
Αρχιικό βάρος:84,5
Ζυγίζω:79.5
Αυτή τη βδομάδα έχασα:περιπου 300 γρ.
Ακολουθώ την Άτκινς:1/02/2011
Αρα συνολικα 5 κιλα σε 50 ημερες. ap

Καλημερα κι απο μενα!
Ύψος:1,64
Αρχιικό βάρος:82,5
Ζυγίζω:79.8
Αυτή τη βδομάδα έχασα:περιπου 2,7
Ακολουθώ την Άτκινς:15/3/2011ακομα δεν εχω συμπληρωσει εβδομαδα. congratualtions ngratualtions congratualtions ngratualtions nce nce nce nce nce nce σε ευχαριστω ατκινς.ειχα να δω την ζυγαρια μου να δειχνει 7 μπροστα πολλα χρονια

Γεια σας ειμαι η κικη περασα εγκυμοσυνη και εφτασα 85 κιλα πρωτη φορα στην ζωη μου!!σημερα ζυγιζω 71 ξεκινησα την ατκινσ εδω και τρεισ μερεσ και εχω χασει 1μιση κιλακι και εννοειτε οτι συνεχιζω!!!! D D